【筋トレ備忘録】月曜定例パーソナルトレーニング20180702

昨日お借りしている貸農園の草刈りを行った。炎天下でおよそ2時間。帰りは軽い熱中症気味でフラフラになって帰ると、自転車担いで登った最後の階段でまさかの踏み外しにより転倒。右脛と左小指を負傷したので、今日のトレーニングは上半身メニューに限定。トレーナーと交代で100回ベンチプレスでスタート。50kgベンチ1…

Going my way

人は他人にはなれない。ただ自分になるだけである。人に影響されやすいことは結構だが、言動や背格好まで真似てその人になりきろうとする人がいるが、「人と違うこと…

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娘と畑へ(除草、水やり)

家族持ち回りで体調を崩し、父ちゃんはまだ不調で家で静養していたいのだけれど、娘は元気元気なので気になっていた畑へ行くことに。畑までの道のりは大人の足で片道30分、…

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振りかぶらずに斬る

人は自分の知識、ボキャブラリーの範囲で思考し答えを出そうともがくが、答えは未知の知識、ボキャブラリーの中にあることが多い。だから人は一生学び続ける。学びを諦めたも…

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剣術特別講習会20180414(金山剣術稽古会)

日曜が雨だというので朝一番で畑へ。自転車で飛ばして往復53分の農作業。夏に収穫する作物達の種蒔き。帰宅後急いて準備して正午から金山先生の剣術特別講習会に参加してき…

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試し斬りから学ぶこと

決算期ともなるとさすがにこまめに記事を更新している余裕がないのでまとめ記事になってしまう。動画も撮り溜まっていてSNSの方にはちょいちょい投稿してあるがYou Tubeに…

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後藤真剣斬法研究会20180208

神田ラボにて定例研究稽古を行った。上の動画をインスタグラムにシェアしたところ海外の剣士の方々から多くのフォローを頂いた。「洗練されてて無駄がない」「素…

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