8月30日(日)に当社代表が指導監修したDVD◎斬るからこそ分かる!【真剣に学ぶ】心技を練る五つの技術が発売されました。詳しくはこちらを御覧ください。

社長ブログ

1cmを味わう

「1cmを味わう」という謎のフレーズが。 高重量を扱うとき、楽するために上げ下ろしの転換点でしばしば反動を利用したくなるが、切り返しの瞬間を大切にじっくり味わうことで筋肉への効き方が全然変わる。 しかしバーベルはあまりやらないので軌道が難しい。 インクラインで角度を変えてしっかり追い込んでいく。角度違うとこんなにも効き方が変わるのか。 肩甲骨をぐっと入れた状態で背中にも腰にも効かせつつしっかり胸を追い込む。 居合用に背中ばかり鍛えていたせいで拮抗筋が弱くパワーバランスがおかしかったのでちょうどよかった。

後藤 健太

後藤 健太

サムライ社長/株式会社コンセプト・コア 代表取締役

関連記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

  1. 【居合・剣術・抜刀術】10月の新宿稽古会(毎週木曜14時〜16時)

  2. 8月30日に発売するDVDの予告編動画のご紹介

  3. BABジャパン社より発売されるDVD撮影を行いました

  4. 【居合・剣術】7月の新宿稽古会(毎週木曜14時〜16時)

  5. 【予約限定】真剣試し斬りプライベートレッスン(7月)

  6. 難局を乗り切り明るい未来を切り拓くコンセプチュアルスキル

  7. 中小企業の社長のための3つの資金繰り対策〜コロナショックを生き残ろう

  8. 政府が全世帯にマスクを2枚ずつ配布!?

  9. <延期>4月度【第6回】ブカツ-地域密着型小規模異業種交流会(八王子)

  10. 【予約限定】真剣試し斬りプライベートレッスン(3月)