【杖術特別講習会】金山剣術稽古会20180811

を書くように左は上から下へ、右は下から上へ足を運用するだが、仙骨が後傾したままだと上から下の左足は簡単にできても下から上の右足が動かない。 そこで仙骨を垂直に立てるようにしてやる。すると先程の抵抗が嘘のように右足も軽く運用できるようになる。 この時、腰は沿って腹は張り、尻がぐっと出た状態に見えるが、仙骨はまっすぐ立った状態では股の下に潜り込むような形をしているので、仙骨を垂直に立てるとは股関節に連なる背骨を腹を張るようにぐっと前に湾曲させる形となる。 仙骨については今後も研究会台とする。